Seiring makin bagusnya permainan video game, banyak orang menjadi ketagihan karenanya. Bermain game dalam batasan yang wajar memang bisa jadi hiburan, bahkan mungkin bisa melatih ketangkasan berpikir. Namun ketagihan ngegame bisa menimbulkan resiko buruk, misalnya gagal dalam pendidikan atau dalam pekerjaan kecuali pekerjaan Lw memang berhubungan dengan dunia game. Beberapa tips yang dikutip detikINET dari HowToDoThings, Senin (17/12/2007), mungkin bisa membantu Lw mengatasi ketagihan ngegame.
Buat Keputusan Mantap
Langkah pertama adalah memutuskan untuk berhenti bermain game sama sekali atau menguranginya secara drastis. Jika Lw telah sampai pada kesimpulan bahwa bermain game merusak hidup Lw, menghambat kuliah atau karir Lw, sadarilah benar-benar bahwa tak ada cara selain memotivasi diri dengan mantap. Berhentilah bermain game atau kurangi sampai pada tahap bahwa Lw yakin benar, kehidupan nyata Lw tak terganggu meski Lw bermain game.
Disiplin Diri
Sangat sering orang yang kecanduan game, meski sadar mau berhenti tetapi ingin mencobanya lagi. Hal ini hanya bisa diatasi dengan disiplin diri ketat. Lw harus keras pada diri sendiri. Memang berat untuk berhenti dari hal yang sangat menyenangkan, namun akan lebih menyakitkan jika hal tersebut mengganggu kehidupan Lw tanpa menyadarinya. Pikirkan bahwa masa depan Lw bisa rusak dan waktu yang sudah terhilang tak bisa kembali lagi.
Belajar Hal Baru
Untuk menggantikan aktivitas ngegame, belajarlah beberapa hal baru di dunia nyata. Misalnya, Lw bisa belajar bahasa asing atau memainkan alat musik tertentu. Akan lebih baik jika aktivitas tersebut mendatangkan manfaat bagi perkembangan diri Lw. Aktivitas baru ini kemungkinan bisa membuat Lw sedikit melupakan aktivitas ngegame.
Perbaiki Hubungan Sosial
Berapa banyak teman yang Lw lupakan gara-gara sibuk main game? Jangan tunggu lagi, segera hubungi teman-teman Lw dan saling berinteraksi. Jika perlu, carilah teman-teman baru dalam berbagai acara. Sadarilah bahwa teman di dunia nyata menawarkan kesenangan yang jauh lebih besar daripada karakter-karakter dalam permainan game. Bahkan psikolog menyatakan, kebahagiaan datang dari interaksi yang sehat dengan teman Lw di dunia sesungguhnya.
Menjauhlah Dari Game
Jika sudah ketagihan, akan sangat sukar melepaskan diri dari keinginan bermain game. Tidak ada jaminan bahwa meski Lw sudah berhasil mengurangi atau berhenti bermain game, Lw bisa melakukannya seterusnya. Sangat mungkin tiba-tiba saja, keinginan bermain itu tak bisa dibendung lagi. Karena itu, lakukan tindakan tegas. Hapus game dari komputer Lw atau jika perlu, juallah konsol game Lw. Tanpa adanya game di sekitar Lw, peluang untuk melepaskan diri sama sekali dari ketagihan game semakin membesar.
Jangan Terpengaruh
Jika teman-teman dekat Lw termasuk pecandu game, jangan terpengaruh oleh mereka. Jagalah motivasi Lw untuk mengurangi aktivitas ngegame. Jika perlu, nasehati juga teman-teman Lw jika aktivitas ngegame mereka sudah berada dalam tahap yang bisa mengganggu kehidupan.
Klo Gw sich tetep main game lach,…
Filed under: Uncategorized | Leave a Comment »
